Kannst du noch spüren, wie sich euer Zusammensein damals angefühlt hat?

Was zwischen euch schon mal da war, kann belebt und wieder aufgeweckt werden. Es ist wahrscheinlich einfach nur ein wenig oder vielleicht auch ein wenig mehr verschüttet.

Und es gibt eine gute Nachricht: Eine bewusste, innige Beziehung ist so viel besser als einfach nur verliebt zu sein.

Möchtest du herausfinden, wie zufrieden du in deiner Beziehung bist?

Das Leben kommt der Liebe leider oft in die Quere – weil uns niemand früh genug sagt, was wir tun müssen, damit das nicht passiert:

• Keines dieser Gifte wirken lassen: Kritik, Rechtfertigung, Mauern, Verachtung, Machtdemonstration.
• Euch verbünden: Priorität füreinander sein und einander jeden Tag wieder und wieder zu zeigen, dass es die jeweilige Einzigartigkeit ist, die ihr aneinander liebt.

Möchtest du wissen, wie ich mit Paaren an ihrer Beziehung arbeite?

Und hast du diese Sehnsucht ganz klar und ohne Kritik mit deinem Partner oder deiner Partnerin besprochen?

Es ist gar nicht so einfach, eine Sehnsucht klipp und klar in Worte zu fassen.

• Vor allem, wenn wir unsicher sind, wie die Reaktion ausfällt.
• Vor allem, wenn wir schon lange Zeit nicht mehr auf diese Art miteinander gesprochen haben.

Beziehungsglück ist kein Mysterium.

Jedes Paar kann zusammen eine glückliche und erfüllende Beziehung gestalten, indem in der Beziehung ganz konkrete Handlungen gesetzt werden. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du dir gerne das Video zu den 10 wichtigsten Facts zu langfristigem Beziehungsglück ansehen.

Das machen die meisten Personen!

Grundsätzlich ist dieser Vergleich kein Problem. Die wichtige Frage lautet aber:
Zu welchem Schluss kommst du?

+ ‚Bin ich froh, dass ich nicht mit dieser Person, sondern mit dir zusammen bin.‘ Diese Gedanken stärken eure Beziehung und die Dankbarkeit füreinander.

– ‚Manchmal denke ich, dass ich mit einer anderen Person vielleicht glücklicher sein könnte als mit dir.‘ Diese Gedanken schwächen die Beziehung und können im Laufe der Zeit eine Tür für andere Personen öffnen. Sie machen die Beziehung anfällig für Untreue.

In meiner Praxis erlebe ich oft, wie heftig Untreue die Beziehung erschüttert.

Was ich aber genauso oft erlebe, ist die Gestaltung einer Beziehung, die ich gerne Goldene Beziehung nenne. In Japan gibt es das Wort ‚Kintsugi‘, es bedeutet ‚Goldverbindung‘ und sagt aus, dass der Wert einer Sache (ursprünglich einer Keramik) nicht in der Schönheit der originalen Form liegt, sondern im Prozess der Neugestaltung, wenn etwas Zerbrochenes durch die Restaurierung mit goldenem Material unschätzbaren Wert erhält.

Und so unschätzbar wertvoller empfinden Paare nach Untreue oft ihre neugestaltete Beziehung und würden niemals zurückkehren wollen in die Beziehung, die sie vor der Untreue gelebt haben.

Ehrlichkeit ist die Zutat, die die Liebe in eurer Beziehung unsterblich macht.

Wir opfern sie oft zugunsten der Harmonie, nur ist die leider trügerisch. Denn wann immer wir ein Problem, ein negatives Gefühl, eine Sehnsucht oder ein Bedürfnis in der Beziehung nicht aussprechen, wächst die Distanz ein kleines Stück. Immer wieder. Nur wenn wir es wagen, uns einander ehrlich zu zeigen und mit den Unbequemlichkeiten, die daraus entstehen als Team umzugehen, entwickeln wir das Gefühl, aus tiefstem Herzen auf der gleichen Seite zu stehen.

Ich denke, das trifft auf einen Großteil der Paare zu.

Das passiert, wenn wir unsere Beziehung in die falsche Kategorie einordnen. Sie gehört nicht in die Kategorien Zufall, Schicksal oder Glück. Sie gehört in die Kategorie „Projekte“. Denk mal an ein Projekt, das du verfolgt hast. Was an persönlichen Ressourcen (Zeit, Gedanken, Mühe, Aufmerksamkeit, Energie,…) hast du investiert, damit es so erfolgreich wie möglich verläuft? Investierst du all das auch in deine Beziehung?

Dann wartet nicht länger, sondern beginnt jetzt mit eurer Beziehungsarbeit!

Es ist nie zu früh für Beziehungsarbeit, denn je früher ihr eure Beziehung, einander und eure Dynamiken in der Tiefe versteht, desto leichter wird es euch fallen, Beziehungskrisen zu vermeiden oder Schwierigkeiten zu lösen!

Ab einem gewissen Punkt kippt die Paarbeziehung und wenn die Gefühle weg sind, ist es meist zu spät.